gdzie mozna

[...] jadłem 12.00 kanapka szkolna 400kcal a z czym ta kanapka najlepiej z piersią i czarnym pieczywem 15.00 tosty + jogurt 550kcal nie bardzo 18.00 ryż+banan+śmietana 750kcal gdzie białko same węgle i tłuszcze 21.00 Twaróg chudy 200g (Białko 42.5 w 100g)+orzechy/lniany/z oliwek Aj nie chce mi się pisać 1. Brak w diecie pełnowartościowego białka 2. [...]

czytalem kiedys ze mozna po rozcienczeniu hcg przechowywac go w lodowie nawet kilka lat irko123 gdzie to wyczytales? HCG od poczatku 9 tygodnia. Clomid rozpoczynasz 16-18 dni po sustanonie.

Laczyc Efi z Clenem ? omfg ! ****a sorr ale hardcore jak 4 me gdzie polecaja tak laczyc lece dac soga Czlowieku to jakby laczyc m1t i mete w giga dawkach Jak juz to na przemian efi z clenem ale nie laczyc ! ... Co do spadkow na efi, nie zgodze sie, wybacz...kazde spadki mozna zminimalizowac

Zalezy od diety,napewno na noc mozna lykac,rano i zawsze tam gdzie masz braki bialka w diecie

[...] ta irytacja swiadczy na korzysc tego ze jednak 'pracujesz' dla olimpa, tak samo jak ten zalosny usmieszek na koncu teraz odszedlem do tematu dopiero drogi apokalipso i gdzie napisalem ze KO jest slabe? wystarczy ze podam 5 lepszych stackow od KO (a o to nie trudno) i juz moge smialo twierdzic ze KO nie jest w czołówce co nie znaczy ze jest [...]

[...] a jak nie to babcia da - lub o możliwość darmowego treningu w jakimś klubie, czy jest coś takiego i w ogóle u ciebie goście którzy się tym zajmują wiedzą co i jak no i gdzie :P ??????????????????????????????????????????????????????????? pytanie do admina czemu temat problem w szkole/na osiedlu jest zamknięty??????? za***isty temat a nie [...]

[...] odczuwalne, że jednak te mięśnie mają za dużo i nie regenerują się tak jak powinny bo po prostu za często są trenowane. A jeśli odczułeś to negatywnie przy wyciskaniu leżąc gdzie przedramię nie jest bardzo eksploatowane to odczułbyś zmęczenie przedramion zdecydowanie mocniej przy treningu, w którym masz ćwiczenia pull jak wiosłowanie czy martwy [...]

Nie wiem gdzie treniwałas KM u nas na sekcji jest mnóstwo sparingów równiez w parterze. Podczas treningu uzywamy tarcz, suspensorów , kasków tak ze trenujemy w pełnym kontakcie. Mamy piankowe pałki, noze itp. tak aby mozna było wykonywac techniki na full. Przyjdz i zobacz a spodoba ci sie. pozdrawiam

kontynuowac...hmmm a jaka miales przerwe i przed nia jaki masz staz.albo masa albo palenie tluszczyku swoja droga jak latem mozna przytyc...jeziora,lasy,wpady rowerowe gdzie tu czas na tycie kupa swiezych warzyw i owocow

prosto z greckiej apteki kupiłem wała deki.Całe szcześci że wyczułem gnojka-chciał mi wcisnąć jak najwięcej opakowań/gdzie indziej bardzo podejrzliwie patrzono gdy chciałem większe zakupy zrobić/-frajer myślał że mnie załatwi ale wziąłem tylko jedno opakowanie i...straciłem tylko 15 euro. Pytałem w każdej aptece to samo-że chcę się tylko [...]

mozna cwiczyc bica i trica w 1 dzien. Gdzie nogi ?

mysle, ze mozna sprobowac, zwlaszcza ze przechowywane w blistrach gdzie nie bylo dostepu powietrza.

Podjedź kiedyś na agroturystykę gdzie pieką chleb i widzisz cały proces włącznie z pieczeniem, wyrabiają masło/sery/wędliny czy nawet smalec. Porównasz sobie czy produkty które kupujesz w sklepie można porównać do tego w smaku. Różnica kolosalna, bez porównania.

[...] gardy i nie tylko w MMA to sadze ze ciezkie jest wszystko co nowe i stare!, gdyz my jestesmy tylko ludzmi i gdybysmy mogli z palce w pupie przetrzymac trningi/sparingi to gdzie bylby sens tego wszystkiego ?? wiec mi glownie chodzi ze dzieki MMA mozna latwo wykrozystac "forme sportwa" innych styli - nie wiem czy wiesz ale wlasnie w [...]

[...] na kręgosłup są: - wyciskanie sztangi na barki - martwy ciąg - przysiady i wspięcia na palcach (z cięzką sztangą na karku) - dzień dobry ze zbyt dużym obciązeniem. Pamiętać należy, że praktycznie każde ćwiczenie, gdzie stosujemy za duże cięzary obciąza stawy, co może spowodować kontuzje: naderwania scięgien, pęknięcia torebek stawowych, itp.

Tak, mialem na mysli wykonywnaie krzywej cukrowej, gdzie bada sie reakcje organizmu na obciazenie glukoza. Tutaj mozna juz uzyskac pierwsze informacje co do tego, czy cukier jest prawdilowo regulowany czy tez nie. Badanie to dostarcza nam jedynie danych, czy organizm radzi sobie dobrze z nadmiarem cukru, zbijajac jego poziom czy tez nie. W [...]

Tak, mialem na mysli wykonywnaie krzywej cukrowej, gdzie bada sie reakcje organizmu na obciazenie glukoza. Tutaj mozna juz uzyskac pierwsze informacje co do tego, czy cukier jest prawdilowo regulowany czy tez nie. Badanie to dostarcza nam jedynie danych, czy organizm radzi sobie dobrze z nadmiarem cukru, zbijajac jego poziom czy tez nie. No to u [...]

walcz z ciezarami :) a jak nie dajesz rady to moze zacnzij od wyciskania samego gryfu :P dobrze by bylo jakby ktos Cie jeszcze asekurowal :) btw mozna wiedziec gdzie to czytales?:P

gdzie najtaniej mozna kupic taki sprzecior sklep rowerowy??

[...] samo badanie sprawdzajace poziom kreatyniny o niczym szczegolnym nam nie powie. moze byc jej podwyzszona ilosc podczas cuklu, bo bedzie to naturalna reakcja organizmu, gdzie po prostu niewykorzystana kreatyna bedzie wydalana z naszego ciala. Jednak jezlei poziom kreatyniny wzrosnie we krwi, to tutaj juz mozna nieco bardziej zainteresowac [...]